Regulowanie zegara biologiczne...

22 lipca 2014 by

Ci z Was których przygoda z Surową Dietą trwa już jakiś czas, z pewnością zauważyli, że reguluje się nasz zegar biologiczny...

read more

Orzeźwiający Energy drink

21 czerwca 2013 by

Upały dają się nam we znaki 🙂 Zadajemy sobie pytanie: “Co mogę jeszcze zrobić aby słońce i 37 stopni za oknem było...

read more

Energetyczny, orzeźwiający kok...

27 czerwca 2012 by

Powstała we Wrocławiu nowa restauracja. Jest to bardzo ciekawa propozycja dla wszystkich, którzy cenią sobie dobrą, zdrową,...

read more

Dziki szejk

25 lutego 2012 by

Witajcie Kochani! Chciałabym podać Wam przepis na zielonego szejka z roślinami i ziołami dziko rosnącymi i zachęcić Was do jego...

read more

Utopieni w toksycznej zupie

17 lutego 2012 by

Dostałem od przyjaciół artykuł który ujawnia zagrożenia, które dotykają nas i naszych najbliższych. Jestem zdania, że najbardziej...

read more

Eliksir Płynnego Złota

9 lutego 2012 by

Natknąłem się na ten przepis w książce “Surowa Dieta Oczyszczająca” którą, oczywiście serdecznie polecam! Nazwa tego...

read more

Revoblend RB 500

8 lutego 2012 by

Jeżeli ktoś poważnie myśli o surowej diecie, powinien sprawić sobie profesjonalny blender. Jaki? Wybór jest całkiem spory. Dzisiaj...

read more

To co najprostsze jest najgeni...

26 stycznia 2012 by

  To co najprostsze jest najgenialniejsze – mówi doktor – neurolog i witarianka Ewa Hankiewicz. Dostałem ten wywiad od...

read more

Przyprawa – Zbawienie dl...

8 stycznia 2012 by

W trakcie naszej edukacji dotyczącej zdrowego odżywiania, moja żona trafiła na kurs gotowania makrobiotycznego prowadzonego przez...

read more

Zimowy Rozgrzewający Szejk

8 stycznia 2012 by

Coraz więcej osób zadaje mi pytanie, jakie szejki jeść zimą? Wydawałoby się, że już nie ma świeżej i zdrowej zieleniny. Mam dla Was...

read more

Surowe Świąteczne Ciasteczka

24 grudnia 2011 by

Dzisiaj Wigilia 🙂 Jest to szczególny dzień. Dzień w którym będziemy składać sobie życzenia: zdrowia, szczęścia. Chciałbym, aby dzięki...

read more

Dwie nowe sałatki w GreenWay

7 grudnia 2011 by

W sieci barów wegetariańskich GreenWay pojawiły się nowe sałatki. Niestety trzeba je lekko poprawić aby były dobre dla surojada 🙂...

read more

Blender PHILIPS HR 2094

2 listopada 2011 by

Wraz ze wzrostem ilości surojadów, zwiększa się różnorodność sprzętu, którego używamy. Jeden z amerykańskich surojadowych mentorów...

read more

Woda czy Coca-Cola

8 października 2011 by

Wszyscy dietetycy i lekarze mówią, aby być zdrowym trzeba pić odpowiednią ilość płynów. Nasuwa się nam pytanie: Ile i jakich? Ile...

read more

Pyszna Surowa Zupa Dyniowa

8 września 2011 by

Dzisiaj mam dla Was perełkę wśród surowych potraw 🙂 Robiąc Tą zupę nie wiedziałem jak mi wyjdzie. Wprawdzie miałem przepis, ale...

read more

Mleko migdałowe

29 sierpnia 2011 by

Znalazłem w sieci wspaniały i bardzo prosty przepis na zrobienie mleka z dowolnych orzechów. Najlepsze wychodzi z migdałów –...

read more

Zielony Mangołyk

28 sierpnia 2011 by

Nasz organizm sam wie czego mu potrzeba. Wszedłem do warzywniaka i od razu moją uwagę przykuły piękne, pachnące mango. Wiedząc, że...

read more

Zupa warzywna

20 sierpnia 2011 by

Po raz kolejny okazało się, że potrzeba jest matką wynalazków. W czasie swoich eksperymentów z blenderem odkryłem przepis na bardzo...

read more

Surowe Spagetti

19 sierpnia 2011 by

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam Spagetti 🙂 Ostatnio zdałem sobie sprawę, że to co lubię w tym daniu to konsystencja makaronu i smak...

read more

Angel 7500

19 sierpnia 2011 by

Lubicie soki? Ja bardzo 🙂 Okazuje się, że soki z sokowirówki mają bardzo mało wartości odżywczych. Jedyną skuteczną metodą...

read more

Mandolina – Szatkownica

18 sierpnia 2011 by

To jest jedno z najważniejszych i najczęściej używanych narzędzi (obok noża i blendera 🙂 ). Nie wypraktykowałem jeszcze firmy którą...

read more

Spiralizer – Tarka spira...

17 sierpnia 2011 by

Jestem na etapie uzupełniania braków w akcesoriach kuchennych 🙂 Jednym z ciekawszych urządzeń które warto mieć na swoim surowym...

read more

Blendtec Total Blender

7 sierpnia 2011 by

Niewątpliwie najważniejszym urządzeniem surojada jest blender. W końcu korzystamy z niego nawet 2-3 razy dziennie. Część z Was na...

read more

Zupa Marchwiowo-Pomidorowa

7 sierpnia 2011 by

Znacie już pyszne zielone koktajle 🙂 Czas najwyższy na coś dla zwolenników zup i czegoś na ostro 🙂 Jak wiecie trzeba jeść to co...

read more

Surowa Dieta, która jest ̷...

14 lipca 2011 by

Przesyłam Wam namiary na kolejną książkę dotyczącą Surowej Diety. Problemem wielu ludzi chcących przejść na ten sposób odżywiania...

read more

Surowe Ferrero Rocher

14 lipca 2011 by

 Świeże powietrze i ulubienie słodkości bardzo dobrze wpłynęły na moją kreatywność 🙂 Mając do dyspozycji kilka składników zrobiłem...

read more

Surowa Dieta Oczyszczająca ...

13 lipca 2011 by

Polecam Wam jedną z najlepszych książek o przechodzeniu na surową dietę. Jak to zrobić mądrze i zdrowo? Wszystko masz w tej książce 🙂...

read more

Surowe chrupiące śniadanie + d...

12 lipca 2011 by

Przy gotowaniu najważniejsza jest kreatywność. Moja Kochana żona widząc jak robię sos winegret wymyśliła, że po drobnej modyfikacji...

read more

Prosta sałatka z rukoli

12 lipca 2011 by

Po raz kolejny się okazało, że potrzeba matką wynalazków 🙂 Jesteśmy właśnie na wspaniałym wyjeździe nad Balatonem i nie byliśmy...

read more

Rewolucja Zielonych Koktaili &...

11 lipca 2011 by

Książka, która jest obowiązkową lekturą każdego dbającego o swoje zdrowie człowieka. Zielone koktajle są obowiązkową pozycją w moim...

read more