Mit białka wg. Tima van Ordena

27 czerwca 2011 by Tomek

Wiecie co mówią sportowcy?

Aby mieć rezultaty trzeba jeść odpowiednią ilość białka.
W kuluarach dodadzą – bez “koksów” nie ma wygranej.

Świetnym antyprzykładem tej teorii jest gość który w wieku gdy wszyscy kończą karierę – zaczynał. Teraz ma ponad 40 lat i ma rewelacyjne rezultaty zdrowotne i sportowe!

Sprawdźcie sami:http://runningraw.com/results.html

Można albo zazdrościć, albo przejść na surową dietę 🙂

Zapraszam do oglądania:

Część pierwsza:

Część druga: