Zielony szejk – dla wprawionych

20 czerwca 2011 by Tomek

Dzisiaj zrobiłem Bardzo zielonego szejka 🙂

Victoria Boutenko w swojej książce o zielonych koktajlach pisze, że im zieleńszy szejk tym zdrowszy. Ten jest bardzo zielony 🙂

Skład jak zwykle jest bardzo prosty:

• 1 garść mlecza
• 1 garść pokrzywy
• 1 garść liści marchewki
• 3 banany
• sok z 1 cytryny
• 1/2 litra wody

Wszystko blendujemy i Smacznego 🙂