Zielony szejk – dla wprawionych
Dzisiaj zrobiłem Bardzo zielonego szejka 🙂
Victoria Boutenko w swojej książce o zielonych koktajlach pisze, że im zieleńszy szejk tym zdrowszy. Ten jest bardzo zielony 🙂
Skład jak zwykle jest bardzo prosty:
- 1 garść mlecza
- 1 garść pokrzywy
- 1 garść liści marchewki
- 3 banany
- sok z 1 cytryny
- 1/2 litra wody
Wszystko blendujemy i Smacznego 🙂